Pour savoir si votre coeur est en bonne santé, faites le test de l'escalier : https://assoinsufcardiaque.forumactif.com/t786-le-test-de-l-escalier-un-effort-simple-pour-savoir-si-votre-coeur-est-en-bonne-sante#810
Les activités physiques qui sont recommandées pour les insuffisants cardiaques sont :
le vélo - la marche - la corde à sauter - le jardinage - la marche nordique - le yoga
